Guide des combattants
Comment rester motivé pendant un entraînement d...
La boxe ne se résume pas à donner des coups : il s'agit d'enchaîner les entraînements intenses, de repousser les limites de son corps et de son esprit, et de trouver...
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Plus que des coups de poing : développer la dis...
La boxe est bien plus qu'une simple compétition physique ; c'est une puissante ressource pour l'esprit. Entrez dans une salle de boxe et vous réaliserez rapidement que la force mentale se...
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L'importance d'un protège-dents en boxe
Que vous pratiquiez le shadowboxing en salle ou le sparring, protéger vos dents, votre mâchoire et votre cerveau est primordial. Un protège-dents n'est pas un simple morceau de plastique : c'est...
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Installation de boxe à domicile à petit prix : ...
Transformez n'importe quel coin de votre maison en un espace d'entraînement puissant, sans vider votre portefeuille ni sacrifier votre salon Réponse rapide Installation essentielle pour la boxe à domicile : bandages...
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Étiquette dans les salles de boxe : règles non ...
Chaque salle de boxe a sa propre ambiance, mais les règles de respect, de sécurité et de discipline sont universelles. Si vous entrez dans une salle de boxe pour la...
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Guide pour trouver la bonne salle de boxe ou le...
Prêt à vous lancer dans la boxe ? Choisir la bonne salle ou le bon entraîneur est l'une des décisions les plus importantes que vous prendrez en tant que boxeur débutant...
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