Guide des combattants
Comment s'habiller pour l'entraînement de boxe ...
Des courses hivernales de Rocky à votre propre entraînement par temps froid, découvrez les secrets de superposition et les essentiels de l'équipement qui permettent aux combattants de rester au top...
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Pourquoi les boxeurs portent-ils des sweats à c...
Formation scientifique Débutant et plus Du classique gris de Rocky aux salles de sport d'aujourd'hui, le sweat à capuche de boxe n'est pas qu'un simple accessoire. Il accélère l'échauffement ,...
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Comment démarrer une salle de boxe : le guide m...
Table des matières Introduction : Pourquoi créer votre propre salle de boxe ? Planifier votre salle de boxe : créer votre vision et votre modèle économique Exigences légales pour l'ouverture d'une...
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Besoin de chaussures de boxe ? Avantages et rec...
Vous vous demandez si vous avez vraiment besoin de chaussures de boxe ou si elles sont réservées aux pros ? Des chaussures adaptées peuvent tout changer pour votre entraînement, vos performances...
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Alimenter votre combat : principes nutritionnel...
La boxe ne se résume pas à la vitesse, à la puissance ou à l'endurance : il s'agit aussi de bien alimenter son corps. Que vous vous entraîniez au sac de...
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Quelle taille de gants de boxe choisir ? Le gui...
Vous hésitez entre des gants de 10 ou 16 oz ? Utilisez notre guide des tailles rapide, nos conseils pour prendre vos mesures et notre liste de vérification pour trouver la...
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